À mon arrivée au Costa Rica, j’ai réalisé que cet endroit était riche non seulement en biodiversité mais aussi en aventures. Quelques heures seulement après l’atterrissage de mon avion, j’étais déjà en route vers l’une des destinations les plus populaires du Costa Rica : Puntarenas. J’ai eu l’occasion d’y parcourir les rues, de goûter la cuisine locale, de rencontrer des gens et de contempler l’immense phare rouge et blanc, une véritable attraction du bord de mer.
And yet, the most exciting thing came on my second day. I was going to go canyoning for the first time ever, in La Fortuna, San Carlos, the ideal destination with tours for nature lovers and adrenaline junkies. I discovered this is absolutely true. Anyone looking for adrenaline finds it here. Anyone coming with fear of heights–such as myself–overcomes it.
Points clés
- Le Canyon Spider Monkey est la meilleure excursion d’aventure du Parc Mistico, combinant rappel, sauts et tyrolienne.
- Même les débutants ou les voyageurs qui ont peur des hauteurs peuvent profiter de l’expérience.
- L’aventure se construit progressivement, chaque activité repoussant vos limites de la meilleure façon.
L’Aventure Commence à La Fortuna
My canyoning tour in La Fortuna took place in a natural paradise: Mistico Park, a natural park consisting of 650 hectares, 250 of which are under reserve protection of the Tropical Rainforest. It has a privileged location, facing the majestic Arenal Volcano. Although I didn’t get to see its main feature (its perfectly shaped cone), I was left speechless by its colossal beauty. Here is where the canyoning adventure in La Fortuna begins.
Après avoir déjeuné avec mon groupe au restaurant du parc face au volcan, la partie la plus excitante suivait : l’excursion de canyoning du Parc Mistico appelée Canyon Spider Monkey. Une navette nous a conduits à l’endroit où les guides nous ont accueillis avec enthousiasme – un avant-goût précis de ce qui allait suivre. Tout le monde dans le groupe était super excité ; nous ne pouvions plus attendre de commencer.
Before the tour began, we were instructed on equipment use and safety measures. The guides addressed all our concerns patiently–which were many–, both before and during the trip. When you’re descending, the adrenaline makes you forget how to position your body correctly, how to use your hands, whether you can handle the ropes…
Avant de commencer, nous étions heureux d’apprendre que des photos seraient prises tout au long de l’excursion. Nous devions garder cela à l’esprit et toujours faire face à la caméra pour qu’ils ne nous surprennent pas avec une expression bizarre ou une pose étrange. Bien sûr, c’est arrivé à plus d’un d’entre nous – moi incluse. Laissez-moi vous montrer (vous pouvez rire).
Découvrez le Canyon Spider Monkey
Excursion de Canyoning Spider Monkey.

Après les instructions, c’était l’heure de notre premier arrêt. « C’est parti », pensai-je. C’était mon tour de descendre en rappel plusieurs mètres. Et pour quelqu’un qui a peur des hauteurs comme moi, plusieurs mètres semblaient plus comme un gratte-ciel. Heureusement, mon groupe et les guides m’ont encouragée, ce qui m’a donné le courage de descendre.
You may also like: 5 tips for canyoning first-timers
A phrase from one of the guides that stuck with me was: “Don’t be afraid. Just try to enjoy it.” This made all the difference. While I was descending I looked up to see the tree tops: It was truly amazing to see such exuberant nature all around me, to hear the animals, and feel the crystal clear water flowing down the canyon. In this magical moment I realized that this is what visiting Costa Rica is all about. What I had previously seen in videos paled in comparison to what I was living–everything went above and beyond my expectations.
Ce que j’ai trouvé le plus palpitant dans le canyoning à La Fortuna, c’est qu’il implique une combinaison d’activités. Après être descendus en rappel, nous avons continué à descendre alors que les sensations fortes augmentaient.
Une fois au sol, nous avons traversé des rivières pour arriver à une grande aventure : descendre en rappel des parois rocheuses parmi les cascades et avec une végétation infinie tout autour. Personne ne pourrait contester que nous respirions l’air le plus pur au monde.
Read also: What we offer at Mistico Park
Les cascades cachaient des surprises qu’aucun d’entre nous n’avait anticipées, comme sauter dans des bassins. Encore une fois, j’ai peur des hauteurs – et aussi, je ne sais pas nager ! Comme vous pouvez l’imaginer, l’idée de sauter ne m’enthousiasmait pas du tout. Bien que je ne craignais pas la hauteur en elle-même, j’avais peur de tomber dans l’eau. J’ai donc sauté le premier saut et descendu par les rochers.
Je l’ai regretté, cependant, quand j’ai découvert que le saut suivant était beaucoup plus haut et le bassin beaucoup plus profond. Sauter dans le premier bassin aurait été un excellent entraînement. Donc, si vous lisez ceci en pensant faire l’excursion, s’il vous plaît : NE SAUTEZ PAS LE PREMIER SAUT ! C’est en fait un entraînement pour le bassin suivant.
C’est maintenant mon tour de sauter dans le deuxième bassin. J’étais terrifiée et j’ai échoué à ma première tentative. Puis la phrase du guide m’est revenue à l’esprit et je me suis lancée. C’était un moment libérateur. Peu importait que je ne sache pas nager, car l’un des guides nous attendait dans l’eau pour nous aider. En effet, j’en suis sortie vivante.
L’adrénaline que vous ressentez dans l’excursion du Canyon Spider Monkey est incroyable. J’adorais à quel point je devenais extrêmement aventureuse. Juste quand vous pensez que l’excursion ne peut pas devenir plus intense, elle le devient. Alors soyez prêts.
Descente en rappel d’une cascade.

Une fois que tout le monde avait sauté, nous nous sommes dirigés vers un pont tibétain. Nous pensions que l’aventure touchait à sa fin, mais ce n’était certainement pas le cas. Il nous restait encore la tyrolienne. Pour cela, nous étions solidement attachés à une poulie connectée à un câble d’acier, et c’est ainsi que nous avons pu – littéralement – voler à travers la forêt. Les cris de joie et d’excitation étaient inévitables avant chacun de nos tours.
The most extreme adventure tour in La Fortuna ended with a gentle walk along the Arenal river canyon, followed by beverages, fresh fruit, and laughing after seeing the pictures taken during the trip.
Réflexions finales : Est-ce que ça en valait la peine ?
Une question que tout le monde se pose avant de faire l’excursion est : Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ? Laissez-moi vous assurer que ça en vaut 100 % la peine. La qualité du service fourni par les guides du Parc Mistico est impeccable, tout comme les mesures de sécurité et la planification de l’excursion, qui garantit une adrénaline croissante et la création de souvenirs.
Prêt à affronter le canyon ?
Canyoning in La Fortuna was a genius idea. An experience every global citizen must check off their list. My name is Vanessa Martínez. I hope to come back to La Fortuna for new adventures. Discover in Mistico Park the exotic scenery in the Arenal river canyon!